Kostvejledning og kosttjek


Kostvejledning og kosttjek i fitness dk

I fitness dk ønsker vi, at du som medlem opnår de bedste resultater af din træning.

Derfor har vi flere tilbud til dig, der ønsker kompetent og målrettet vejledning i forhold til din kost.

I fitness dk kan du booke en kostvejleder til:

  1. et kostvejledningsforløb
  2. et kosttjek
     

Overvejer du at få kostvejledning eller et kosttjek? Du kan høre mere og købe kostvejledning i dit lokale fitness dk-center.
 

Kostvejledning

Kostvejledning i fitness dk kan hjælpe dig med at nå dit kostmål og motivere dig til at fortsætte med at træne.

Du får:

  • Vejledning og kostplanlægning af veluddannede og kompetente kostvejledere
  • Støtte og motivation til at nå dit mål og fortsætte din træning
  • Inspiration til at holde din krop sund
     

Du kan få kostvejledning i fitness dk uanset, hvad dit mål er. Det kan eksempelvis være, at du gerne vil opnå:

  • vægttab
  • vægtøgning
  • energi til en træningspræstation
  • mere energi og generel sundhed
     

Din kostvejleder hjælper og motiverer dig med at nå dit mål for din kostomlægning.

Vores kostvejledere er veluddannede og erfarne i forhold til kostplanlægning, tests og kropsmålinger.

Pris for kostvejledning i fitness dk

Prisen for kostvejledning i fitness dk er:

  • 2 x 1.200 kr.
  • 8 x 4.700 kr.
  • 12 x 6.800 kr.


Overvejer du at få kostvejledning? Du kan høre mere og købe kostvejledning i dit lokale fitness dk-center.

Kostvejledning og personlig træning

Kost og træning hænger nøje sammen. Mange medlemmer har glæde af kostvejledning som supplement til personlig træning.

Spørg endelig i dit lokale fitness dk-center, hvis du vil høre mere om personlig træning. Du kan også kontakte os online, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt. 
 

kosttjek

Vil du gerne have indblik i din kost og overblik over dit kalorieindtag?

Så kan et kosttjek i fitness dk være noget for dig.

Du får:

  • indblik i din nuværende kosts betydning for din sundhed
  • overblik over dit daglige kalorieindtag
  • vejledning til forbedringer af dine kostvaner
  • inspiration til at kickstarte din træning


Forud for kosttjekket modtager du et spørgeskema samt en kostdagbog, som du skal udfylde inden mødet og medbringe til kosttjekket. Informationerne vil kostvejlederne bruge til at give dig helt konkrete råd til, hvordan du ved at ændre på din kost kan komme tættere på dine mål.

Til mødet vil din fedtprocent også blive målt, så du kender dit udgangspunkt forud for din kostændring.

Pris for kosttjek i fitness dk

Prisen for et kosttjek er 599 kr.

Overvejer du at få et kosttjek? Du kan høre mere og købe et kosttjek i dit lokale fitness dk-center.

Personlig træning

Få  hjælp med at nå dit træningsmål med fitness dks uddannede personlige trænere. Vi kan hjælpe dig uanset om dit mål er vægttab, øget muskelmasse eller noget helt tredje.

Personlig træner i fitness dk vejleder og motiverer medlem.
Bootcamps

Nå dit træningsmål med fitness dks intense 6-ugers bootcamps. Vælg Slank Bootcamp, hvis du ønsker at komme godt i gang med et vægttab og vælg STÆRK Bootcamp, hvis du ønsker at blive stærkere. 

fitness dk bootcamp